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¬°La variedad es la sal de la vida!

¬°La variedad es la sal de la vida!


Casi el verano y la temporada de carreras de triatlón ha comenzado definitivamente.

 

Comenc√© mayo con el Triatl√≥n Sprint de Cotswold. Amo esta carrera y no puedo recordar un a√Īo en el que no la haya hecho. Para m√≠, esta es una gran oportunidad para ver d√≥nde estoy en comparaci√≥n con a√Īos anteriores y proporciona una buena indicaci√≥n de c√≥mo va mi entrenamiento, poni√©ndolo todo en pr√°ctica. Como siempre, el agua estaba helada y yo estaba parado en la l√≠nea de salida pregunt√°ndome qu√© estaba haciendo a punto de meterme en un lago a las 8 de la ma√Īana. Aunque me mantuve fr√≠o durante toda la carrera, me complaci√≥ correr 60 segundos m√°s r√°pido de lo que nunca lo hab√≠a hecho en ese curso, lo que me dio un impulso de confianza muy necesario antes de abordar un vuelo a Jap√≥n en 2 d√≠as.

As√≠ que en Jap√≥n, mi primera carrera de paratriatl√≥n desde R√≠o y yo estar√≠a guiando a Alison. Hubo una serie de novedades para m√≠ en esta carrera y ser√≠a una curva de aprendizaje en cuanto a c√≥mo mi cuerpo manejar√≠a el cambio de zona horaria. Nunca antes hab√≠a tenido problemas con el desfase horario gracias a mi capacidad para dormir en cualquier momento y en cualquier lugar, pero nunca antes hab√≠a hecho un vuelo de larga distancia hacia el este. Ten√≠amos un vuelo de 12 horas que sal√≠a el martes a la hora del almuerzo para llegar el mi√©rcoles por la ma√Īana, correr el s√°bado por la ma√Īana y luego volver a casa el domingo. Resulta que a mi cuerpo no le gusta viajar al este y simplemente no se ajusta a la zona horaria. ¬°¬°Perd√≠ completamente el apetito excepto a las 2 am cuando me despertaba hambriento !! Definitivamente me sent√≠ como si estuvi√©ramos corriendo a las 11 pm el viernes por la noche, no a las 7 am el s√°bado por la ma√Īana. Hola, lo super√© y Alison y yo tuvimos una gran carrera llev√°ndonos a casa una medalla de oro.

La semana siguiente la pas√© pr√°cticamente recuperando el sue√Īo y recuperando el apetito antes de ponerme en la l√≠nea de salida una vez m√°s.

Realmente no hay mejor manera de prepararse para las carreras que correr, así que fui a la primera ronda de la serie de triatlón South Glos Evening. Fue una hermosa noche y estaba ansioso por pasar un buen rato y demostrarme a mí mismo que mi forma de correr en el sprint de Cotswold no fue solo una casualidad. Fui el primero en nadar y bajar de la bicicleta (hombres y mujeres) y me complació correr 40 segundos más rápido en el recorrido de 4 km. ¡Quizás todavía hay un corredor en mí!

Para probar esa teor√≠a, particip√© en mi primera carrera a pie de 5 km. Todav√≠a no he comenzado ning√ļn tipo de trabajo de velocidad este a√Īo, pero con un objetivo aparentemente imposible de alcanzar, tuve que comenzar en alg√ļn lugar. As√≠ que el martes por la noche y all√≠ estaba yo en el Aztec 5km en Bristol, elegido por ser un recorrido bastante r√°pido. ¬°No me lo iba a poner m√°s dif√≠cil de lo necesario! Todav√≠a no estoy seguro de haberlo disfrutado, pero me complaci√≥ anotar un tiempo de 18.29, siendo optimista de que la experiencia seguramente me har√° m√°s r√°pido la pr√≥xima vez.

 

En y alrededor de todas las carreras he pasado mucho tiempo en mi bicicleta de monta√Īa y los domingos se han convertido en el d√≠a de la aventura en bicicleta de monta√Īa.

Paseo 1:85 km hasta Salisbury Plain

Parada de café: 1 tienda de Eddington Farm: ¡pastel increíble!

Choques: 1

 

Paseo 2: 100 km al norte de bath por varios caminos de herradura.

Café Stop: ¡Helado! Hoy fue caluroso

Choques: 0

Incidentes de abejas: 1 (¬°muy traum√°tico!)

 

Paseo 3: 50 km por los mendips (¬°1500 m de escalada!)

Parada de café: 0

Choques: 1

 

En junio y una vez más lo he llenado con mi amor por las carreras. Primero, detén el Campeonato de Europa de Paratriatlón en Kitzbuhel, luego en Suiza y Francia para divertirte un poco fuera de la carretera en algunos Xterra's.