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レイチェルはドレッドミルからトレッドミルに行く

レイチェルはドレッドミルからトレッドミルに行く


週が続き続けて、ロンドンマラソンのための私のトレーニングはオンです、そして、ドーリス.私が私が退屈になって、気が散るようになる前に、私がわずか数マイルを管理するだけであるということを意味するので、私が私がちょうど少しのトレッドミルから飛び降りることができるということを知っているので、私は私がこれらの痛みのうちの1つで走るという考えを思います。しかし、今月マラソンマラソンの半仮想ルートを実行することができます巧妙なアプリに私の仲間のマラソンバディのおかげで今月のおかげで。

今、私は心の中で私は完全に私は完全に驚いているランニングのファンではないので、私は 新メンバーと初心者ライダー12マイルのスターター・ランディング・セクションの後、私たちは、コーヒー、ケーキ、ソーセージサンドイッチのためのサイクルに優しいティールームを持つ村に、「すべての方向の向かい風」スプリントのために出発しました。私は非常に通電し、自分の30の奇数マイル後に私はトレッドミル上で実行を試みることを決めた私は自分自身を強制的には、少なくとも6マイルを実行するには、暫定的なトレーニングをするまで私は屋外で実行できるようになると考えています。私は6を管理しませんでした、信じられないほど、私は16マイルを管理しました。それは奇跡です。

だから、他の自転車を買ったり走ったりするためのドーリス・スパーパーのトレーニング計画をするとき、あなたは何をしますかnd 手を理解している人のために、私がターボ誤動作に遭遇しているか、私の私道でカエルを避ける間、まっすぐにとどまることができるとき、それはファッションから数年です、しかし、それはローラーとターボトレーニングのために完璧です。私は、まだ私はまだこれらの瞬間には、これらの瞬間のX 30の高速フォワードまたはスローモーションでバーでデルボーイに似て笑いのランダムなアウトバーストを持っていると言うまでもなく、私はされていませんでしたレア・ヴァレー.

幸いなことに、私は両方の機会に私は私のホームシティ、ケンブリッジハーフマラソンに参加していたとして救済されたチェーンオイルのスリックで覆われていた5th 今回の準備は最高のハーフマラソンの1つで、イベントに至るまでの私の手のうち、私の手のうちだったが、私はPBを追いかけていなかったか、仕上げの時間にフレッチング、私は歴史的な通りに沿って実行して楽しむために、他のランナーにチャットを楽しむには、1つを含む彼の背中に転落乾燥機を運ぶ。他の走っている友人をスポッティングして、そして、それが断続的な雹石で、そして、風を吹いているとしても、群衆をfivingすること プライマルステラダウン 走行の前と後に着ること、そして、私の自転車の上での間。

屋内の戦士であるにもかかわらず、走っているか、新鮮な空気の中でサイクリングしている何もありません

26.2の反対側でお会いしましょう