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冬を最大限に活用する

冬を最大限に活用する


そのため、今年のこの時期には、屋外でのサイクリングが暗くなるにつれて停止または制限することがよくあります。天気が悪くなることが多く、一般的に、サイクリングに対する人々のモチベーションは少し低下する可能性があります。

ここで私はほとんどの人と反対かもしれません。私は冬のサイクリングが大好きです。適切な準備、衣服、照明などがあれば、条件が安全である限り(道路が完全に凍っていない限り)、冬の間はサイクリングを楽​​しむことができます。夏。

では、どうすれば冬のサイクリングにもっと備えることができるでしょうか。

 

ヘレン

バイクにいくつかの調整を加えます。

現在のタイヤはすべての天候に適していますか?一部の人々は、より耐久性のあるタイヤ、もう少しグリップのあるタイヤ、またはさらに幅の広いタイヤのいずれかに、冬用のタイヤを切り替えることを選択するかもしれません。個人的には一年中25ccに乗っていますが、イベントにはSchwalbe Oneタイヤを使用していますが、一般的に耐久性の高いタイヤであるため、冬の間はSchwalbeDuranosまたはContinentalGatorskinsを使用します。

いくつかの泥除けを取り付けることを検討してください。これにより、雨が降っていないだけでなく、道路が濡れているライドで、水に浸かって汚れに覆われるのを防ぐことができます。また、後ろにいるライダーが道路の水しぶきに覆われるのを防ぐのに役立つので、礼儀正しいです。

あなたの現在のバイクはあなたの誇りと喜びですか?人々が「夏の自転車」と「冬の自転車」を持つことはますます一般的になり、多くの人々が冬の自転車としてより安価な自転車、おそらくすでにディスクブレーキとより広いタイヤを装備している自転車を選択しています。ただし、必ずしも2台の自転車が必要なわけではありません(もちろん、常に追加の自転車が必要になるのは当然ですが)。冬の間(道路に砂や破片が増える可能性が高いとき)に自転車の表面に引っかき傷や欠けが心配な場合は、フレームを包むことを検討することをお勧めします。これには、フレームを保護するのに役立つペイント保護フィルムをフレームに適用することが含まれます。自分でこれを行った人は知っていますが、ラッピングサービスを提供している会社がたくさんあります。これにより、自転車を保護し、すべての天候で自転車を取り出すことについての罪悪感を軽減できます。

ライディングキットの選択を慎重に検討してください

私たちは皆それをしました-外を見て、その凍結は、完全に包まれて出発し、信じられないほどすぐに暖かくなりました。

ここでの答えはレイヤーです。汗を発散させる優れたベースレイヤーから始めます。次に、適切な重量のジャージ(個人的には、気温が5度を超える日には軽量のジャージを使用し、気温が5度を下回る日には重量のあるジャージを使用します)、ジャージはアームウォーマーや優れたジレと組み合わせることができます。防水性と通気性の両方を備えたアウタージャケットは、優れたレイヤリングオプションを提供します。着る暖かさに応じて、ジレまたはジャケットを外し、アームウォーマーをオンに保ち、アームウォーマーを外して、ジャケットをオンに保つことができます。ライド。

良いよだれかけタイツも重要です、この冬の私の選択は プライマルアソニックピンクビブタイツ まだ実際に試してみる機会はありませんでしたが、前シーズンにプライマルオニキスサーマルビブタイツを着用していたので、新しいビブタイツに大いに期待しています!

あなたの層に加えて、バフ(これはあなたの首の周りに、またはあなたの耳の上に着用して暖かさを増すことができます)と良い手袋といくつかの靴カバーを追加します。その後、あなたはすべての温度に対処するのに良いです!

 

安全に-見られる!

冬には、多くの乗り物が暗闇や暗い場所で行われるため、サイクリストの視界は特に困難です。

あなたのバイクは、あなたが見られるように、背面に少なくとも1つの良い光を持っていることを常に確認してください。フロントライトに関しては、明かりのない道路に乗る場合は、道路を見ることができるライトが必要です。私は一年中Cateyeボルト300を使用し、私はこれらと非常によく道路を見ることができることを見つけるが、それは本当に個人的な好みであり、あなたはあなたのために働く光を見つける必要があります。

ライトに加えて、あなたやあなたの服は反射的なものを持っていることを保証し、多くのゼッケンタイツは足首の近くに反射ストリップを持っています。ジャケットには反射セクションも多いですが、注意しすぎることはありません。私は暗い時間に私のサイクリングキットに素晴らしい追加である赤いLEDが入ったいくつかの蛍光と反射アーム/レッグバンドを持っています。

昨年、私はまた、私の自転車にいくつかのピンクのウイリーライトを持っていました, それは私を目に見えるようにするのに役立っただけでなく、他の道路ユーザーから大きな反応を得ました, 彼らは異なって非常に目に見え、人々を笑顔にする傾向がありました.私は今、複数の色とパターンのオプションを持っており、また本当に私に気づかれ、人々が話を取得する「モンキーライト」を持っています!

 

注意してください

一年中重要ですが、この時期に強調することは非常に重要です。湿った場合、道路はしばしば滑りやすく、嵐はより危険な表面を作る道路により多くのグリットや破片をもたらし、晴れた日でさえ道路の寒い部分に霜のパッチを持つことができます。暗闇の中で乗ることはまた、私たちの反応時間を遅くし、あなたの認識を少し混乱させることができるので、安全かつ慎重に乗って、常に誰かにあなたが行くところを知らせるか、あるいはより良い - あなたの冬の乗馬の冒険に参加するように仲間を説得!

そして、道路が理想的なサイクリング条件を提供していない場合や、冬の道路に乗るという考えはあなたのためにありません.サイクリングの別の形を試してみませんか?多くのサイクリストは、冬のためにシクロクロスやマウンテンバイクに交換し、これらの活動の両方は非常に楽しいことができますし、本当にあなたが道路に戻ったときに準備ができてあなたの強さとハンドリングスキルに役立ちます。

そして、個人的な好みが、私はコーヒーやホットチョコレートで解凍する良いカフェストップを計画すると、常に私の乗り物を元気づけます。

私はあなたが私のヒントを楽しんで、準備と右のキットのビットですべての冬の長い乗り続けることを願っています。

ヘレン。