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私たちの新しい大使の一人ゲイリーへのイントロ

私たちの新しい大使の一人ゲイリーへのイントロ


とにかく、ここにその投稿から私についての小さなスニペットがあります:

  1. 現在のトレーニングと仕事/勉強のライフスタイルを私たちに低く与えますか?

私は現在、スポーツ開発役員としてリスバーン市議会でフルタイムの仕事をしています, これは私の大学の研究のための私の年の配置ポストです.私はベルファストの学生の家に住んでいます。私は週に10時間程度のトレーニングを平均しています(病気ではないとき.トレーニングは現在、いくつかのコア作業、仕事の前の週の1または2の早朝のセッション、そして私が試してみて、道路上で行う短い夜のセッションで構成されています。週末に長い乗り物。ヤロ監督なし

  1. あなたは今、あなたのiPodで何を聞いていますか?

私はいつもAUXの男です。私は正直に言うと、すべてのジャンルに耳を傾けます。しかし、ハウスミュージックに。分でお気に入りの曲はネイティブソウルズでなければなりません - 新しい日スペンサーパーカーリミックス、それはすべての人の好みではないでしょう。

  1. あなたの完璧な休息日を説明しますか?

男の子と一緒に自転車の上を這い回り、通常は30年代のスプリントにつながります。これは通常、誰がコーヒーを買うかを決定します。その後、私たち全員が自転車に乗るのがどれほど悪いかについて話している喫茶店に長く座っていました。

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  1. 自転車で好きな食べ物/飲み物?(コーヒーストップスナックも入れます)

私が家の中で見つけたものは何でも、本当に何でも。しかし、バナナは取るために最も簡単/最高の食べ物でそこにあります。私たちは通常、本当に良いフラットホワイトを行うボブ&バーツに立ち寄ります。本当に彼らのトレイのファンが焼くわけではありません。小さな地元のコーヒーショップは、常に最高のトレイベークを行います。

  1. メンターから受けた最高のアドバイスやモチベーションは何ですか?

うーん最高のアドバイスは、私はこれを聞いた場所や私がちょうどそれを自分で作ったかどうか分からない。しかし、いくつかのアドバイスは、自分自身をいじめず、現実的に物事を考え、自分自身に正直であるでしょう。そうすれば、ステップが明確になり、目標を達成するために何をする必要があるかがわかります。すべてが所定の位置に落ちるか、あなたが十分にやっていると思うと思うと自分自身に言わないでください。正直に言うと、あなたができることの下で何かのために解決しないでください。

モチベーションは賢明で、常にポジティブな良い人たちと自分自身を囲んで、私はモチベーションがそれから自然に来ていると感じています。

  1. どのようなスタイルのレースがあなたに合っていますか?

私は短い爆発的な努力で技術的に、タイトなねじれたコースで自転車にかなり自信を持っていると言うだろう。私はクリットが好きで、それらの努力は私のスタイルに合っています。長い平らな道が私を殺す。

アイルランドでのレース

 

だから、それは私について少しです。Rasは2017年の私の主な目標であり、アイルランドのサイクリング文化では一種の大きな問題です。年間を通して私の進歩と5月末のイベントまでのリードを最新の状態に保ちます。私は昨年の一部をヨーロッパで自転車に乗って過ごし、今年も同じようなことをする予定です。だからうまくいけば、私のブログにもいくつかのきれいな写真があるでしょう。