(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-W89FC3J');
  Join E-Team
  Sign In
Your account for all things Primal.

Don't have an account? Join Now

Forgot your password?
Create an Account
Register to use convenient features and quick checkout.

Already have an account? Login.

Reset Password
Enter your email to receive instructions on how to reset your password.

Or return to Login.

Join the E-Team & get 25% off

*Valid for first-time registrants only & applies to reg. price items only.


Recently Added
Championnats d'Europe Xterra Danemark

Championnats d'Europe Xterra Danemark


Championnats d'Europe Xterra Danemark

La derni√®re √©tape du Xterra European Tour a eu lieu √† Mons Klint, au Danemark. Une partie du monde absolument magnifique, dans laquelle, parmi tous les endroits o√Ļ je suis all√© cette ann√©e, je veux vraiment retourner. D'accord, la m√©t√©o a probablement fait une petite diff√©rence, mais c'√©tait si calme et paisible que c'est aussi un endroit fantastique pour se d√©tendre pendant quelques jours apr√®s la course.

J'√©tais assez nerveux √† l'approche de cette course. J'avais eu une excellente semaine d'entra√ģnement (sur le turbo!) Avant notre d√©part, mais apr√®s avoir eu une course si terrible en Pologne et pas assez de course Xterra derri√®re moi pour la consid√©rer comme une seule, je manquais beaucoup de confiance.

Au moins, nous avons eu beaucoup de temps pour nous entra√ģner sur le parcours avant la course sans trop en faire. Les jours avant la course se sont d√©roul√©s assez rapidement et c'est probablement le premier Xterra que j'ai fait o√Ļ je sentais que ma pr√©paration s'√©tait bien d√©roul√©e. Cela dit, rien ne vous pr√©pare √† courir 500 pas‚Ķ deux fois!

Nicole sur les marches avec ses vêtements personnalisés Primal Europe

Je me sentais bien le jour de la course, pr√™t. Une autre sensation que je n'avais jamais ressentie avant un Xterra! Sur les 500 marches menant au d√©part de la natation, une panique de derni√®re minute pour savoir o√Ļ laisser mes chaussures et j'√©tais pr√™t √† partir. J'adore nager en mer, d'accord, je n'aime pas nager en mer, mais en tant que nageur fort, je sais que cela me donne un avantage, alors je vais en profiter. La nage √©tait une boucle triangulaire de 2 tours dans le sens anti-horaire. J'ai commenc√© √† l'extr√™me droite pour avoir de l'eau claire (et aussi prot√©ger mes c√ītes). J'ai trouv√© de l'eau claire assez rapidement et c'est comme √ßa que je l'aime.

Nicole nage sous les falaises

Fini la natation et le temps de s'attaquer aux 500 étapes de la transition. Celles-ci ne semblaient pas trop mauvaises quand j’avais marché / jogging la veille, mais enfilez une combinaison et essayez de les remonter et elles deviennent vite assez difficiles!

J'étais d'abord sortie de l'eau et sur le vélo mais je n'avais aucune idée de l'écart de temps avec les autres filles. Je savais que Brigitta serait probablement à proximité et j'ai passé le premier tour de moto à m'attendre à être rattrapé. Le parcours vélo était de 4 tours de 7,5 km avec un mélange de tout. Montées graduelles, montées raides, descentes rapides, piste unique, et je me suis vraiment retrouvé en train de l'apprécier. Ce n’était que lorsque je pouvais voir Brigitta me rattraper à la fin du 3rd tour dont je me souviens que j'étais en course. J'ai alors eu un choix à faire, attendre qu'elle l'attrape et reste avec elle ou essayer de pousser et de prendre du temps. Décision facile, j’étais arrivé jusque-là en tête de la course et je voudrais bien rester ici, en plus je savais que j’aurais probablement besoin d’un peu de temps avant d’entrer dans la course. Alors tête baissée, j'ai poussé et suis entré en transition avec environ 25 secondes d'avance. J'ai donc vite perdu la plupart de cela quand j'ai eu un morceau de bois coincé dans ma chaussure de course alors que je la mettais, mais je n'avais aucun moyen de m'attaquer à la course avec mon pied mal avant même de commencer.

Nicole fait du vélo avec ses vêtements personnalisés de Primal Europe

La course, 2 tours autour du sommet de la falaise, 1 tour sur 500 marches, le long de la plage, remonter les m√™mes 500 marches que nous avions au d√©part jusqu'√† la ligne d'arriv√©e. Probablement le parcours le plus difficile que j'aie jamais fait. Je pensais que les 2 premiers tours √©taient assez durs et j'avais h√Ęte de faire une pause en descendant les marches de la derni√®re boucle. Ces marches √©taient si petites et raides que vous devez placer un pied sur chaque marche et bougez simplement vos pieds le plus rapidement possible. Je savais aussi que Lizzie attrapait et tout ce que je pouvais penser √©tait de me faire monter sur les marches et je pourrai la retenir. En r√©alit√©, je n'avais aucune id√©e que ce serait le cas, mais cela m'a permis de continuer. En bas des marches et sur la plage o√Ļ je pensais pouvoir enfin entrer dans ma foul√©e de course. Malheureusement, ce n‚Äô√©tait pas le cas. Maintenant, quand je dis plage, c'√©tait plus une plage de galets de la taille d'un poing qui ne faisait que zapper toute l'√©nergie que vous auriez pu laisser dans vos jambes.

C'est l'heure de la course à Xterra Danemark

Parfait pour la deuxi√®me ascension des 500 marches. J'ai atteint le bas des marches toujours en deuxi√®me position et je ne pouvais pas voir Lizzie mais √† ce stade, je n'avais plus rien dans mes jambes et il n'y avait aucun espoir pour moi de gravir les marches. Plus d'une ru√©e tr√®s glamour sur les 4. Maintenant, j'√©tais pr√™t √† courir si j'en avais besoin. J'ai continu√© √† v√©rifier derri√®re moi mais je n'ai pas pu la voir, alors la marche de la mort a continu√©. C'√©tait jusqu'√† ce que je vois Doug √† environ 150 pas du sommet me criant de courir, sinon je serais attrap√©. Je ne savais pas comment, car Lizzie n‚Äô√©tait pas en vue mais peut-√™tre que j‚Äôavais manqu√© quelque chose. J'ai tout mis en Ňďuvre pour monter ces derniers escaliers et franchi la ligne √† la deuxi√®me place. Il s'est av√©r√© que j'avais 45 secondes pour jouer, mais je laisserai Doug partir pour m'avoir fait souffrir inutilement. J'√©tais incroyablement heureux qu'apr√®s toutes les erreurs que j'avais commises en course cette ann√©e, j'aie finalement r√©ussi √† r√©ussir et √† obtenir un r√©sultat dont j'√©tais satisfait.

Nicole incroyablement heureuse après la course

C'est l'heure de fêter ça!

Nicole fête avec de la glace

Voil√† donc qui conclut ma premi√®re ann√©e d'aventures dans le monde des courses Xterra. Pour le moment, je prends quelques semaines de cong√©. J'ai d√©couvert depuis que je m'√©tais fractur√© les c√ītes dans mon accident la semaine avant la Pologne, alors je me coupe un peu. Je vais profiter de mon repos, mais je suis √©galement ravi de recommencer √† m'entra√ģner pour encore plus de plaisir l'ann√©e prochaine.

Il est temps de passer des vacances à la maison 

crédits image: Rob Sharp et Carel du Plesis