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Nicole √† No√ęl

Nicole √† No√ęl


Voyages de No√ęl

Paralympien

. Cela allait et venait, et 2 semaines plus tard, il n'y avait toujours pas beaucoup de formation en cours. Je faisais encore des petits morceaux de ce que je ressentais mais je n'√©tais pas encore pr√™t √† recommencer dans une routine structur√©e. De plus, l'hiver britannique ne m'a pas beaucoup motiv√© √† y revenir. Alors, quand l'opportunit√© de rejoindre l'une de mes copines d'entra√ģnement Kate et son mari √† Lanzarote pour une semaine d'entra√ģnement par temps chaud, je ne pouvais pas la refuser. Ce qui est un autre couple de vols alors que vous avez d√©j√† fait 17 (cette ann√©e!) Je devrais me remettre en forme √† un moment donn√©, alors je ferais aussi bien de commencer quelque part de bien.

17 décembre: Lanzarote.

Enfin un peu de soleil! Mais ce n'√©tait pas que du luxe et des bains de soleil, il y avait du v√©lo √† faire. J'adore faire du v√©lo, mais cette semaine n'a pas √©t√© jolie. La plupart du temps, je me tra√ģnais hors du lit, les muscles endoloris que je ne savais m√™me pas que j'avais. Et ce n'√©tait que du v√©lo. Comment allais-je √™tre avec la natation et la course jet√© dans le m√©lange! C'√©tait quand m√™me une semaine amusante, je suis revenu plus en forme qu'√† mon arriv√©e et avec les lignes de bronzage pour le prouver!

26 décembre: Ecosse.
√Ä la maison la veille de No√ęl pour √©changer mon v√©lo contre la montre contre mon v√©lo de montagne et aller en √Čcosse avec Doug. Cela fait un moment que je ne suis pas all√© en √Čcosse, mais les centres de sentiers √† sept stanes des Scottish Borders sont incroyables! Nous avons s√©journ√© √† l'h√ītel Macdonald Cardrona, √† distance de v√©lo d'Innerleithen et de Glentress. Des journ√©es ont √©t√© pass√©es √† jouer sur les sentiers et j'ai pu mettre mes nouvelles comp√©tences √† l'√©preuve sur la route noire des glentress. Une piste de liste de seaux d√©finie si vous aimez la conduite hors route. Malheureusement, apr√®s 4 jours, il √©tait temps de rentrer √† la maison et de revenir √† la r√©alit√©.


1er janvier: retour √† l'entra√ģnement.
La nouvelle ann√©e et moi ne pouvons plus nier le fait de repartir et nous avons maintenant termin√© 2 semaines compl√®tes d'entra√ģnement √† la natation, au v√©lo et √† la course √† pied. Jusqu'√† pr√©sent, j'ai coch√© toutes les cases, mais partir de z√©ro est toujours difficile. Je n'ai jamais eu de pause aussi longtemps auparavant, mais je sais que cela deviendra plus facile. Je reste √† r√©duire la consommation de g√Ęteau qui est encore un peu excessive, mais une chose √† la fois!