Nicole à Noël

Voyages de Noël

Paralympien

. Cela allait et venait, et 2 semaines plus tard, il n'y avait toujours pas beaucoup de formation en cours. Je faisais encore des petits morceaux de ce que je ressentais mais je n'étais pas encore prêt à recommencer dans une routine structurée. De plus, l'hiver britannique ne m'a pas beaucoup motivé à y revenir. Alors, quand l'opportunité de rejoindre l'une de mes copines d'entraînement Kate et son mari à Lanzarote pour une semaine d'entraînement par temps chaud, je ne pouvais pas la refuser. Ce qui est un autre couple de vols alors que vous avez déjà fait 17 (cette année!) Je devrais me remettre en forme à un moment donné, alors je ferais aussi bien de commencer quelque part de bien.

17 décembre: Lanzarote.

Enfin un peu de soleil! Mais ce n'était pas que du luxe et des bains de soleil, il y avait du vélo à faire. J'adore faire du vélo, mais cette semaine n'a pas été jolie. La plupart du temps, je me traînais hors du lit, les muscles endoloris que je ne savais même pas que j'avais. Et ce n'était que du vélo. Comment allais-je être avec la natation et la course jeté dans le mélange! C'était quand même une semaine amusante, je suis revenu plus en forme qu'à mon arrivée et avec les lignes de bronzage pour le prouver!

26 décembre: Ecosse.
À la maison la veille de Noël pour échanger mon vélo contre la montre contre mon vélo de montagne et aller en Écosse avec Doug. Cela fait un moment que je ne suis pas allé en Écosse, mais les centres de sentiers à sept stanes des Scottish Borders sont incroyables! Nous avons séjourné à l'hôtel Macdonald Cardrona, à distance de vélo d'Innerleithen et de Glentress. Des journées ont été passées à jouer sur les sentiers et j'ai pu mettre mes nouvelles compétences à l'épreuve sur la route noire des glentress. Une piste de liste de seaux définie si vous aimez la conduite hors route. Malheureusement, après 4 jours, il était temps de rentrer à la maison et de revenir à la réalité.

1er janvier: retour à l'entraînement.
La nouvelle année et moi ne pouvons plus nier le fait de repartir et nous avons maintenant terminé 2 semaines complètes d'entraînement à la natation, au vélo et à la course à pied. Jusqu'à présent, j'ai coché toutes les cases, mais partir de zéro est toujours difficile. Je n'ai jamais eu de pause aussi longtemps auparavant, mais je sais que cela deviendra plus facile. Je reste à réduire la consommation de gâteau qui est encore un peu excessive, mais une chose à la fois!