Nicole en Navidad

Viaje de Navidad

Juegos Paralímpicos

Esta vez de ida y vuelta, dos semanas después todavía no hay mucho entrenamiento. Todavía estoy haciendo algo que quiero hacer, pero no estoy listo para empezar una rutina organizada de nuevo.Además, el invierno inglés no me inspiró a empezar de nuevo.Así que cuando tuve la oportunidad de entrenar con mi compañera de entrenamiento Kate y su marido en Lanzarote durante una semana, no pude negarme.Si ha completado 17 vuelos (este año!)Tengo que recuperarme en algún momento, así que será mejor que empiece en un buen lugar.

17 de diciembre: Lanzarote

¡Finalmente hay sol!Pero no es todo lujo y bronceado, hay algunas bicicletas que hacer.Me gusta andar en bicicleta, pero esta semana no es muy buena.La mayoría de las veces me arrastro de la cama con dolor muscular que ni siquiera sabía que tenía.Esto es sólo una bicicleta.¿En qué me convertiría nadando y corriendo?¡Sin embargo, fue una semana interesante y regresé más saludable que cuando llegué allí y las líneas marrones lo probaron!

26 de diciembre: Escocia.
Vuelve a casa en Nochebuena y cambia mi bicicleta de tiempo por una bicicleta de montaña, y luego ve a Escocia con Doug.¡No he estado en Escocia por un tiempo, pero los siete centros de senderos Stans en la frontera escocesa son increíbles!Nos quedamos en el Hotel McDonald 's, a poca distancia en bicicleta de innerleithen y glentress.Pasé días jugando en el sendero y probé mis nuevas habilidades en el circuito glentress - Black.Esta es una ruta clara si te gusta ir a través del país.Lamentablemente, es hora de volver a casa en cuatro días.

1 de enero: reanudación de la capacitación
El a ño nuevo, no puedo negar que tengo que empezar de nuevo, ahora ha completado dos semanas completas de natación, ciclismo, entrenamiento de correr.Hasta ahora, he marcado todas las casillas, pero siempre es difícil empezar desde cero.Nunca he descansado tanto, pero sé que será fácil.¡Todavía tengo que reducir el consumo de pastel, que sigue siendo un poco excesivo, pero una cosa a la vez!