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La experiencia de Helen en el Ironman de Italia

La experiencia de Helen en el Ironman de Italia


Bueno, ¡no estoy muy seguro de cómo escribir sobre esto!

Hace aproximadamente un a√Īo, yo (Helen) estaba debatiendo qu√© triatl√≥n de distancia completa hacer en 2018, ten√≠a el ojo puesto en Barcelona, ‚Äč‚Äčpero muchos de mis amigos son miembros del Havering Tri Club y todos se hab√≠an apuntado al Ironman Italia.

Entonces, después de un poco de persuasión, principalmente de Brett (Gracias Brett), me inscribí para unirme a ellos, y unos meses después convencí a mi amiga Jenni de que también se inscribiera, teníamos muchas ganas de unas vacaciones y la oportunidad de participar en el carrera juntos.

Entonces, el miércoles 19 de septiembre volamos a Bolonia, alquilamos un automóvil (conducido por mi novio Adam) y después de aproximadamente una hora de viaje llegamos a Cervia, donde nos estábamos quedando justo enfrente de la línea de meta del evento.

Llegamos y nos registramos, luego nos dirigimos al registro, ya que hab√≠amos llegado unos d√≠as antes del evento, este fue un proceso s√ļper r√°pido y f√°cil. Dimos un paseo por la exposici√≥n, compr√© un chaleco y una calcoman√≠a de caja de bicicleta, luego nos dirigimos a la orilla del agua para ver el nado. El mar estaba tibio, y con solo un remo r√°pido pudimos decir que era probable que fuera un ba√Īo sin traje de neopreno.

Adam amablemente construyó nuestras bicicletas mientras nos registramos y después de eso encontramos un café local para comprar algo de comida y una heladería, luego nos dirigimos a la cama, ya que había sido un día largo (nos recogió el taxi a las 4.30 am ).

El jueves por la ma√Īana, nos dirigimos a la playa para nadar en el mar, bajamos sin trajes de neopreno anticipando el calor del mar. Salimos a nadar y r√°pidamente nos encontramos con una gran cantidad de medusas. Como un pozo de bolas de medusas, dondequiera que miraste hab√≠a medusas, a la izquierda y a la derecha, y debajo de nosotros, algunas cerca del lecho marino a una distancia segura y otras lo suficientemente cerca como para tocarlas accidentalmente mientras nadamos. Entramos en p√°nico. Muy dram√°ticamente ... Y nad√© de regreso a la orilla muy r√°pidamente. Dios m√≠o ... Esto no estaba en el plan. Las siguientes 48 horas involucraron mucha investigaci√≥n sobre medusas. Llegamos a la conclusi√≥n de que eran 'medusas de barril', eran grandes y ten√≠an una l√≠nea p√ļrpura alrededor de la base. por base me refiero a la parte inferior de la parte en forma de hongo ... Ten√≠an 8 'patas' pero aparentemente no eran muy peligrosas y solo com√≠an plancton, esto no las hac√≠a menos aterradoras, eran decididamente raras, y nosotros no ' ¬°No quiero compartir nuestro nado con ellos!

El jueves por la tarde probamos nuestras bicicletas, solo localmente, verificando que todo estuviera en funcionamiento y listo para el evento, había empacado mi culotte y mi camiseta Primal Frequency Evo para este viaje. Encontramos un buen restaurante local para cenar y pasamos otra noche razonablemente temprano.

El viernes fue para la preparaci√≥n de la carrera. Un buen desayuno, botellas de bebidas hidratantes constantemente en la mano, nos dirigimos al briefing de la carrera donde confirmaron que la temperatura del agua estaba por encima de los 25 grados en el momento actual y que hab√≠a muchas medusas en el agua ... Nada que pudimos hacer al respecto. aunque, pero como precauci√≥n nos dirigimos a la farmacia y pedimos un repelente de medusas ... ¬ŅTen√≠a que valer la pena intentarlo?

Luego dejamos nuestras bicicletas, colocamos nuestras bolsas de transición en sus respectivos estantes y pasamos la tarde dormitando en la playa (a la sombra) tratando de descansar un poco y mantenernos tranquilos e hidratados.

Otra madrugada del viernes, con una alarma 4.15 programada para el sábado - Día de la carrera.

El viernes por la noche no me fue bien, estaba inquieto y seguía despertando con sudores fríos y calientes, no estoy seguro de que nadie duerma bien la noche anterior a un evento, pero esto fue duro en comparación con mi pánico habitual antes de la carrera.

Fuimos a desayunar a las 5 am (el hotel comenzaba el desayuno temprano para los atletas), pero luché para comer, manejándome como media tortilla antes de tener una crisis nerviosa, llorando y saliendo corriendo de la sala de desayuno diciendo que no quería hacerlo. Oh querido. Todavía quedaban 3 horas para el inicio de la carrera y no estaba bien. No logré comer más, pero tomé un sorbo de agua mientras todos los demás desayunaban. Luego regresó a la habitación para prepararse. Luego llegó el momento de que los nervios de Jenni entraran en acción, entre nosotros este no fue un buen comienzo, pero después de unos minutos de consolarnos, preparamos nuestras cosas, aplicamos protector solar, empaquetamos nutrición y nos dirigimos al área de transición para preparar nuestro bicicletas.

En transici√≥n, bombeamos nuestros neum√°ticos, agregamos botellas de agua y comida a nuestras bicicletas, verificamos que todo lo que necesit√°bamos estaba en nuestras bolsas de transici√≥n. Los organizadores anunciaban que, si bien la temperatura del agua era un poco m√°s c√°lida que la de un traje de neopreno normal, se permitir√≠a el ba√Īo legal en inter√©s de la seguridad de los participantes, ya que proporcionar√≠an cierta protecci√≥n contra las medusas ...

Entonces, nos pusimos nuestros trajes de neopreno y nos alineamos en el √ļltimo corral de salida, para los participantes que esperan que su nataci√≥n tome 1 hora y 30 minutos o m√°s. Casi no hab√≠a gente en este corral. Todos se hab√≠an sembrado en un grupo m√°s r√°pido. Pero s√≠ significaba que no estaba abarrotado. Los atletas entraron al agua 6 a la vez cada 5 segundos, as√≠ que pronto est√°bamos alineados en la orilla del agua, una r√°pida buena suerte el uno para el otro y nos fuimos al agua.

El agua era poco profunda en el borde, por lo que tuvo que vadear un poco antes de comenzar a nadar. Me encontr√© buscando con atenci√≥n las medusas, esperando encontrarme en cualquier momento con un grupo completo de ellas. Me asust√©, hice una brazada poco fiable durante unos metros, sin querer meter la cabeza en el agua y ver nada. Pero esto fue ineficaz. As√≠ que me puse a hablar un poco, reanud√© una brazada de estilo libre normal y me lanc√© a nadar. Vi algunas medusas durante el primer bucle (el curso ten√≠a 2 secciones con una salida australiana) pero eran pocas y bastante esparcidas, nada de lo que entrar en p√°nico. Pronto volv√≠ a la salida australiana, corr√≠ un poco por la playa y volv√≠ al agua para la √ļltima secci√≥n del ba√Īo. Tengo que decir que hab√≠a m√°s medusas en este circuito y en la primera boya de giro logr√© golpear una que me asust√≥ un poco, pero pronto me calm√©, no quedaba mucho por hacer.

1 hora y 29 minutos después, estaba fuera del agua y me dirigía a la playa hacia la transición. Me cambié por completo en la transición y me puse un culotte con tirantes y un maillot de ciclismo, no se tarda mucho en cambiar, y esto me aseguró que me sintiera cómodo en el camino.

El recorrido en bicicleta era bastante plano, con solo una colina por la que tenías que pasar dos veces. Esto significaba que la mayor parte del tiempo se pasaba metido en aerobarras. El curso fue bastante recto y en su mayor parte fue de ida y vuelta, por lo que se podía ver a los demás participantes del curso. Esto significó que nos las arreglamos para vernos un par de veces en la bicicleta y saludar a muchos de los participantes de Havering Tri, lo cual fue genial.

El tramo de la bicicleta me tomó un poco más de lo previsto, pero 6 horas y 50 minutos después me bajé de la bicicleta y volví a la transición. Una vez más, un cambio completo de ropa, esta vez en un chaleco y pantalones cortos para correr, luego en la pista de carreras.

La carrera fue de 4 vueltas de 10 km, luego los √ļltimos 2 km corrieron alrededor de una curva y junto al √°rea de transici√≥n antes de entrar en la rampa de finalistas. Todav√≠a estaba caliente cuando comenc√© a correr, la temperatura del d√≠a hab√≠a sido de unos 30 grados, por lo que al comenzar la carrera alrededor de las 5 pm no hac√≠a mucho m√°s fresco. Saqu√© una botella de agua de la bicicleta y la llen√© en los avituallamientos mientras corr√≠a. La primera vuelta pas√≥ bastante r√°pido, logr√© ver a varias personas que conoc√≠a durante las secciones en zigzag, Jenni y yo tambi√©n nos vimos, fue genial saber que ambos est√°bamos en la disciplina final y lo est√°bamos haciendo bien. En la segunda vuelta logr√© ver a mi amiga Olivia y pas√© un rato con ella hasta que recogimos nuestras bandas de segunda vuelta. Olivia ten√≠a una lesi√≥n en el tobillo y estaba haciendo un gran trabajo caminando con fuerza el marat√≥n, mucho m√°s r√°pido de lo que algunas personas lo estar√≠an corriendo. Poco despu√©s de que obtuvi√©ramos nuestras bandas de la segunda vuelta, intent√© trotar en la vuelta 3. Luego me encontr√© con otra amiga Nikki e hice parte de esta vuelta con ella hasta que recog√≠ mi banda de la tercera vuelta. En la cuarta y √ļltima vuelta, pas√© un tiempo con un tipo que estaba haciendo su primer evento de Ironman, ¬°pero ya hab√≠a decidido que estaba absolutamente preparado para hacer otro el pr√≥ximo a√Īo!

Había calculado que este evento me llevaría aproximadamente 14 horas y 30 minutos, así que me sorprendió bastante cuando, con 7 km para el final, me di cuenta de que solo había estado en el campo durante 13 horas y 10 minutos. Esto no estaba tomando tanto tiempo como había pensado.

Un poco m√°s arrastrando los pies y consegu√≠ mi cuarta banda de vuelta y me dirig√≠a hacia la √ļltima curva. Junto con la configuraci√≥n de transici√≥n extremadamente larga, luego en la rampa de acabado. ¬°A trav√©s de las luces brillantes, a lo largo de la alfombra roja, debajo del p√≥rtico y yo era un Ironman de nuevo! 14 horas y 4 minutos m√°s tarde, mi viaje Ironman Italia se complet√≥.

Recog√≠ mi medalla y la camiseta de los finalistas y me dirig√≠ a las gradas para animar a los otros finalistas. Adam hab√≠a estado rastreando a todos en la aplicaci√≥n, as√≠ que cuando supimos que Jenni estaba cerca de la meta, volv√≠ al √°rea de atletas para recibirla en la l√≠nea de meta. La experiencia de estar juntos en la meta fue incre√≠ble. Fue un gran logro y estoy muy contento de haber logrado hacer esta carrera juntos. Nos quedamos juntos en la l√≠nea de meta para animar a todos hasta que el √ļltimo atleta cruz√≥ la l√≠nea 16 horas despu√©s del comienzo del evento. Hubo fuegos artificiales, bengalas, ca√Īones de confeti y m√ļsica para celebrar.

Realmente fue un momento muy emotivo, especialmente porque estábamos rodeados de tanta gente que conocíamos, fue genial verlos a todos en el campo y en la meta.

De vuelta en el Reino Unido ahora y he logrado una carrera de recuperación de 5 km hoy después de 2 días de descanso. Volver a la formación para mis próximos eventos ...