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Der Nachtfahrer

Der Nachtfahrer


 

Mit den Uhren, die eine Stunde zur√ľckgehen, macht jeder von dieser zus√§tzlichen Stunde Radfahren, Laufen oder Schwimmen, oder waren wir alle so dankbar f√ľr die zus√§tzliche Stunde im Bett. ¬†Bis vor 3 Wochen w√§re mein Haushalt in der Lage gewesen, ein Laienspiel zu kosten, wenn wir es wanken k√∂nnten, aber dann kam der fr√ľhe Vogel, 12 Wochen alte Pup Roo (aka Roo Dog, Roo-baix, oder Oi!) und w√§hrend sie sich ziemlich gut besiedelt hat, kann holen, abrufen und high five, es sind meine Kn√∂chel, die unter Angriff sind, wann immer ich das Haus verlassen. ¬†Sie ist teilweise zum Anblick von mir in Lycra, jagen mich und meine R√§der, w√§hrend ich √ľber beide F√ľ√üe tanzen, um ihre Rei√üz√§hne zu meiden, wie ich meinen Weg aus der T√ľr zu machen, aber jetzt, dass die Abende ziehen in und wir beginnen, um bis zu dunklen Morgen und fr√ľhen Abenden zu wachen, was sind die Optionen, um in der Reitzeit zu passen, wenn Pendler ist nicht Teil des Werkes Ritual und Reiten ist nur w√§hrend des Tages am Wochenende m√∂glich? ¬†Benutzen Sie die Rollen, den Turbo, machen Sie nichts oder bei√üen Sie die Kugel und fahren Sie f√ľr eine n√§chtliche Fahrt aus.
 

W√§hrend wir uns im Winter befreundet sind, tauschen meine Freunde ihre Sommerr√§der f√ľr ihre Wintermonate aus, einige wechseln ihre Reifen zu etwas Grippier und denken dar√ľber nach, ihre Technik zu verbessern. Die Diskussion √ľber Beinbehaarung, Rasierer oder Rasierer ist f√ľr die Diskussion, da die Winterstrumpfhosen herauskommen, mit einem ganz besonderen Halt auf dem sehr bitteren (pun beabsichtigten) Ende und der Treue zu den Shorts, denn sie sind ein harter Haufen in den Flachmoden!!¬† Einige nehmen sich Zeit und tauschen das Rennrad zum Laufen aus, einige machen Cyclocross und einige von uns sind immer noch s√ľchtig, wenn sie ein letztes Mal aussteigen, bevor sich das Wetter zum Schlechten √§ndert. Nachtfahrten stehen jetzt auf der Tagesordnung, aber im Dunkeln muss man nicht so schlecht sein, wie man denken kann. ¬†Solange Sie Ihre Lichter, Helm und guten reflektierenden Bausatz als Start haben, wie die Werbung sagt Be Bright, Seien Sie gesehen. Denken Sie an Road Safety!

 Rachael mit zwei Freunden auf dem Fahrrad

Reiten hat so viel Spa√ü gemacht und es ist schon ein Abenteuer, sich im Dunkeln mit meinen Chatteris Cycling Club-Kumpels an einem Dienstag-GTG-Ritt zu treffen. Die GTG hat einen "richtigen" Namen, ihre unanst√∂√üige, s√ľ√üe, aber brillante, und ich bin zu der Geheimniskr√§merei geschworen, nicht den Namen weg zu geben, der mich auch gechuckelt hat, wenn es auf der Vereinsseite auftaucht, mit Leuten, die erraten, was es sein k√∂nnte, Gin Tonic-Gruppe??¬† Jede Woche trifft sich die Gruppe au√üerhalb der √∂rtlichen Kirche und mit blinkenden Lichtern und reflektierendem Kit gehen wir alle aus der Stadt mit dem Piepton, um die Garmin zu starten und das gelegentliche Schweigen des, der vergessen hat, irgendetwas zu dr√ľcken.

 Rachael in ihrer Primal Cycling Kleidung

Ich finde, dass das Reiten in einer Gruppe im Dunkeln die Anstrengungen zu verschleiern scheint, die ich unterlege. ¬†Ich bin mir nicht sicher, warum, vielleicht ist es psychologisch, weil ich nicht sehen kann, was in der Ferne vor mir liegt, obwohl ich wei√ü, wo ich bin und die Route wie die R√ľckseite meiner Hand kenne. ¬†Ein paar Dinge √ľber das Reiten in einer Gruppe in der Nacht ist, dass die Stra√üen um Sie herum gut mit Fahrradlichtern beleuchtet sind und wenn wie ich, fahren Sie um eine Ihrer regelm√§√üigen Schleifen, die Sie irgendwie wissen, wo es irgendwelche gro√üen Schlagl√∂cher, Cambers oder irgendwelche statischen Gefahren, die Sie erwarten w√ľrden, in einem Tag Fahrt zu sehen. Das andere, was beim Fahren in einer Gruppe, ob Tag oder Nacht, auch darum geht, vertrauen Auf Ihre Mitfahrer und sie in Sie, wenn sie auf ihrem Hinterrad sitzen und ein Teil des Vertrauens ist, die Augen und Ohren des anderen zu sein. ¬†Das N√§chtliche fahren in einer Gruppe macht es in mancher Hinsicht etwas einfacher, wenn man seine Fahrfreunde auf ein sich n√§herndes Fahrzeug aufmerksam macht, da man die Lichter rechtzeitig sehen kann. Es ist auch ein Spiel des Vertrauens, wenn wir f√ľhren oder auf dem Rad sitzen und uns darauf verlassen, dass sie auf die Schlagl√∂cher hinweisen oder was auch immer die Gefahr, die es geben kann, unmittelbar bevorsteht (diese Zeit des Jahres sein Gem√ľse von der R√ľckseite eines Lastwagens). Zum Gl√ľck kennt sich jeder, mit dem ich fahre, mit der Etikette des Gruppenradsports aus, vom Hinweis auf ein Schlagloch bis zur √úberpr√ľfung der Windrichtung und dem Abfahren, bevor sie ihre Atemwege r√§umen.

Mit all den St√ľrmen und dem Ende der Hurrikane wurden in den letzten Monaten einige Fahrten abgesagt und nur getrotzt, wenn es sich um ein sanftes, st√ľrmisches Ende handelt.¬† Meine Kit-Wahl f√ľr bequem und warm war vor allem meine onyx winddichte Jacke, Elektroschockarmw√§rmer Und onyx Beinw√§rmer. Das Muster der Elektroschockarmw√§rmer sticht hervor und es gibt eine anst√§ndige Menge an Sichtbarkeit von der Windjacke mit dem gro√üen 'Ur' Logo auf der R√ľckseite sowie das Logo und reflektierendes Material auf den Beinw√§rmern. Ich habe vor kurzem zu meinem Kit einen weiteren neuen Favoriten hinzugef√ľgt, der die Blaue Chime Heavyweight Jacke Und die Pompon Maska und beide haben die kalte Luft perfekt blockiert, w√§hrend wir aus der Stadt auf die offenen Moore-Stra√üen fahren.

Auf der letzten Nachtfahrt fuhren wir acht von uns auf eine unserer √ľblichen Routen, es war eine warme und doch windige, aber dicht zu halten wir waren in der Lage, gut zusammen zu arbeiten und sicher zu fahren, es hilft auch, einander kennen zu lernen.Das Besondere am Nachtreiten ist, dass so viele andere Klubfahrer in ihrem Hauptfeld vorbeizoomen und die Stra√üe teilen und im Dunkeln seltsam aussehen, als ob sie sich in ihrer Gruppe in die entgegengesetzte Richtung n√§hern.Die Begegnung eines Teams, das schnell auf uns zukam, wurde von der GTG-Reitf√ľhrerin Leigh begr√ľ√üt, die auch mit dem Rudel, das auf unseren Weg ging, raste, aber meine Augen waren unscharf und versuchten sogar die verschwommenen Gesichter zu erkennen, als sie zu einem starken Fen-Kopfwind kamen.Ich m √∂chte an dieser Stelle nur sagen, dass ich in meinen Blogs wahrscheinlich ein wenig langweilig √ľber diese Kopfwinde werde, aber sie sind eine Sache, es gibt sogar eine Strava-Gruppe namens The Cambridgeshire Wind Conspiracy und in einer neueren Ausgabe von Cycling Weekly schrieb ein Fahrer ein, um zu sagen, dass es leicht sein w√ľrde, in der sch√∂nen flachen Wohnung zu fahren.Fens, aber nie ber√ľcksichtigt in den 20 Meilen von Kopfwind, vollkommenes Elend!Also zur√ľck zur n√§chtlichen Fahrt, mit dem UFO, das jetzt mit Geschwindigkeit und in den extremen Kopfwind vorbeigefahren ist, fuhren wir in einen R√ľckenwind entlang der Forty Foot Bank, die eine 6-Meilen-lange Strecke der Flussstra√üe ist, die aus dem Fluss besteht, ein Fluss, der ungef√§hr vierzig Fu√ü breit und sehr tief ist und nichts weiter als flaches Ackerland ist.Mit einem R√ľckenwind fast hinten war es unsere letzte Strecke nach Hause.Dies ist eine Route, die normalerweise ein "(82202free) f√ľr alle Bereiche des Spielfeldes ist; f√ľr eine letzte Explosion und eine, die auf meinem Garmin als Sternsegment der Strava auftaucht.Der R√ľckenwind trug dazu bei, die Gesamtgeschwindigkeit zu erh√∂hen, wie ich, Anita und Karen (auf einer Erholungsfahrt von ihrem Halbmarathon) zusammen gruppiert wurden, als die Jungs sich trennten und die Vorder- und Heckleuchten nur ein Pin-Punkt in der Ferne sind, als wir uns selbst dr√§ngten, um auf den Boden des Forty Foot Stretch zu gelangen, mit einer Reihe von PR 8217s und Gesamtleistungen;am Ende.Ich war froh, dass ich rausgegangen bin und diese Entscheidung getroffen habe, in der Dunkelheit zu reiten und meine guten Absichten, die Roller mit einem Welpen zu verlassen, die mein Indoor-Training in eine regnerische Nacht abfangen.Eine Woche sp√§ter konnte ich mit Fatboy und Garreth eine QOM auf einem der in der Hauptrolle stehenden Strava-Abschnitte am Fluss erreichen.Das Pushen von 29.m.6 Meilen in einem starken Schwanzfloss war ein tolles Gef√ľhl und es hat mich nur dazu gebracht, mich so zu f√ľhlen, als w√ľrde ich eine harte M√ľhe geben, ohne mich anma√üend zu klingen.W√§hrend ich diese Strecke entlang fuhr, brachte es mich dazu, √ľber die F√§higkeiten der Fahrer zu denken, bei diesen Geschwindigkeiten als Standard zu fahren, ohne die Hilfe von Brian und die Notwendigkeit, dass sie ihre Kraft im Training das ganze Jahr √ľber f√ľr Rennen in Events zu erhalten.ob sie die Rollen oder den Turbo vorziehen oder die Kugel abbei√üen und eine Nachtfahrt machen und ich muss diese Frage im Sechs-Tage-London stellen, aber ich werde das f√ľr den n√§chsten Monat in der Kombikino-Blogs sparen.

 Rachael in ihrer Primal Europa Fahrradbekleidung

Eine Sache, die ich meinem Indoor-Training hinzuf√ľgen m√∂chte, wenn ich einmal richtig eingerichtet bin, ist insbesondere die Primal Freitagabend Crit.James Smith hatte bloggen √ľber Zwift fr√ľher im Jahr und nachdem es ein paar Mal zuvor bei Veranstaltungen versucht hat, ist es auf meiner Bucket-Liste.¬† In der Zwischenzeit m√∂chte ich auch die RideSocial App ausprobieren, um mich auf 2 Sportarten im November vorzubereiten. ¬†Ich hatte die RunSocial App beim Training auf dem Laufband f√ľr den London-Marathon im April dieses Jahres verwendet, was eine Auswahl gemischter virtueller und Reality-Routen war, die mich genug ablenkten, um Abschnitte eines gew√§hlten Ortes zu laufen, insbesondere die VLM-Route. RideSocial ist sehr viel das gleiche und Sie k√∂nnen die App auf ein iPad oder auf Ihr Mobiltelefon herunterladen und Sie k√∂nnen es sogar mit Ihrem Virtual Reality Headset verwenden, wenn Sie eines haben!!! ¬†Ich kann mich jetzt nur mit einem VR-Headset sehen, das meinen Weg durch eine gew√§hlte Route auf..... die Walzen!¬† Ich sage Rollen, weil ich mehr Chancen habe, aufrecht zu bleiben, als auf einem Turbo, der Anfang des Jahres in einer Turbo Tuesday-Klasse einen kleinen Dominoeffekt gezeigt hat, als w√§hrend einer Sprintphase mein Hinterrad aus der Trib√ľne sprang und ich anmutig zu Boden schwebte, immer noch in einem Zustand unkontrollierbaren stillen Lachens. ¬†Also, bis n√§chsten Monat, wenn Sie drinnen fahren machen es episch!!! Wenn Sie nachts fahren, hell sein, gesehen werden, Primal sein und sicher sein!!!