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Helen's Ironman Italien Erfahrung

Helen's Ironman Italien Erfahrung


Ich wei├č nicht, wie ich dar├╝ber schreiben soll.

Vor ungef├Ąhr einem Jahr habe ich (Helen) dar├╝ber diskutiert, welchen Triathlon ich im 2018 durchf├╝hren sollte, ich habe Barcelona im Auge, aber viele meiner Freunde sind Mitglieder des Havering Tri Club und sie hatten sich alle f├╝r Ironman Italien angemeldet.

Also, nach einigen ├ťberzeugungen, vor allem von Brett (Danksagung Brett) meldete ich mich zu ihnen, und ein paar Monate sp├Ąter ├╝berredete ich meine Freundin Jenni, sich auch zu registrieren, wir freuten uns wirklich auf einen Urlaub und die Gelegenheit, gemeinsam am Rennen teilzunehmen.

Am Mittwoch 19.September flogen wir nach Bologna, mieteten ein Auto (gefahren von meinem Freund Adam) und nach ungef├Ąhr einer Stunde Fahrt in der Kombi-Zone kamen wir in Cervia an, wo wir direkt gegen├╝ber der Ziellinie der Veranstaltung wohnten.

Wir kamen und checkten ein, dann gingen wir zur Registrierung, da wir ein paar Tage vor der Veranstaltung ankamen war dies ein super schneller und einfacher Prozess.Wir hatten eine Amble um die Expo herum, ich kaufte eine Weste und eine Fahrradkiste Aufkleber, dann gingen wir runter zum Rand des Wasser-Nr.821717, um uns das Schwimmen anzusehen.Das Meer war warm, und von einem schnellen Paddel konnten wir feststellen, dass es wahrscheinlich ein nicht-nasser Anzug schwimmen w├╝rde.

Adam hat unsere Fahrr├Ąder bei der Anmeldung gebaut und danach haben wir ein Caf├ę f├╝r etwas Essen und einen Gelato-Shop gefunden, der dann fast ins Bett ging, da es ein langer Tag war (wir waren vom Taxi um 4.30am abgeholt worden).

Am Donnerstagmorgen gingen wir zum Strand, um im Meer zu schwimmen, wir gingen ohne Neoprenanz├╝ge in Erwartung des warmen Meeres.Wir gingen zum Schwimmen und stie├čen schnell auf eine gro├če Anzahl von Quallen.Wie eine Quallen-Kugel-Grube, ├╝berall, wo man hinsah, waren Quallen, links und rechts, und unter uns, einige nahe am Meeresbett, so eine sichere Entfernung und einige nahe genug, um zuf├Ąllig zu ber├╝hren, w├Ąhrend wir entlang schwimmen.Wir gerieten in Panik.Ziemlich dramatisch...Und schwamm sehr schnell zur├╝ck ans Ufer.Oh je...Das war nicht geplant.In den n├Ąchsten 48hrs wurden viele Quallen untersucht.Wir kamen zu dem Schluss, dass sie'Barrel Qualle'waren. Sie waren gro├č und hatten eine lila Linie um die Basis herum?Unter Basis meine ich den Boden des Pilzes...Sie hatten acht "Beine", aber anscheinend waren sie nicht sehr gef├Ąhrlich und a├čen nur Plankton, das machte sie nicht weniger be├Ąngstigend, sie waren entschieden seltsam, und wir wollten nicht mit ihnen schwimmen!

Am Donnerstagnachmittag testeten wir unsere Fahrr├Ąder, nur lokal, ├╝berpr├╝ften, ob alles in Ordnung war, bereit f├╝r die Veranstaltung, I.Wir fanden ein nettes Lokal zum Abendessen und hatten eine weitere einigerma├čen fr├╝he Nacht.

Freitag war f├╝r die Rennvorbereitung. Ein gutes Fr├╝hst├╝ck, Trinkflaschen st├Ąndig in der Hand, gingen wir zu der Rennbesprechung, wo sie best├Ątigten, dass die Wassertemperatur ├╝ber 25 Grad zur aktuellen Zeit war und dass es viele Quallen im Wasser gab...Wir konnten nichts dagegen tun, aber als Vorsichtsma├čnahme gingen wir zur Apotheke und bestellten ein paar Quallen-Abwehrmittel...Muss es einen Versuch wert sein?

Dann haben wir unsere Bikes gequetscht, unsere ├ťbergangstaschen in ihre entsprechende Racing gelegt und den Nachmittag am Strand (im Schatten) verbracht, um etwas Ruhe zu bekommen und ruhig und hydratisiert zu bleiben.

Noch eine fr├╝he Nacht am Freitag, mit einem 4.15-Wecker f├╝r Samstag - Race Day.

Freitagabend lief nicht gut f├╝r mich, ich war unruhig und wachte immer wieder mit hei├čem und kaltem Schwei├č auf, ich bin mir nicht sicher, ob jemand in der Nacht vor einer Veranstaltung gut schl├Ąft, aber das war hart im Vergleich zu meiner ├╝blichen Vor-Rennen-Panik.

Wir gingen um 5Uhr zum Fr├╝hst├╝ck (das Hotel fing fr├╝h an f├╝r Sportler zu fr├╝hst├╝cken), aber ich k├Ąmpfte um zu essen, verwaltete ungef├Ąhr ein halbes Omelette, bevor ich einen Zusammenbruch hatte, weinte und rannte aus dem Fr├╝hst├╝cksraum und sagte, ich wollte es nicht tun.Meine G├╝te.Es gab noch drei Stunden bis zum Start des Rennens und ich war nicht in einer guten Weise.Ich konnte nicht mehr essen, aber ich trank Wasser, w├Ąhrend alle anderen fr├╝hst├╝cken.Dann ging ich zur├╝ck ins Zimmer, um mich vorzubereiten.Dann war es an der Zeit, dass Jenni s Nerven aufbrechen, zwischen uns war das kein guter Anfang, aber nach ein paar Minuten, sich gegenseitig zu tr├Âsten, haben wir unsere Sachen vorbereitet, Sonnencreme aufgetragen, Nahrung gepackt und sind in den ├ťbergangsbereich gegangen, um unsere Fahrr├Ąder vorzubereiten.

In den ├ťbergang, unsere Reifen aufgepumpt, unsere Fahrr├Ąder mit Wasserflaschen und Lebensmitteln versorgt, alles, was wir brauchten, war in unseren ├ťbergangsbeuteln.Die Organisatoren k├╝ndigten an, dass die Wassertemperatur zwar etwas w├Ąrmer sei als eine normale Nassanzug-legal schwimmen im Interesse der Teilnehmer-Sicherheit Nassanz├╝ge erlaubt w├╝rden, da sie einen gewissen Schutz vor der Qualle...

Also, wir haben unsere Nassanz├╝ge angezogen und im letzten Startstift aufgestellt, damit die Teilnehmer erwarten, dass ihr Schwimmen 1hr 30-Minuten oder l├Ąnger dauert.Es war kaum jemand in diesem Stift.Jeder hatte sich in eine schnellere Gruppe gesetzt.Aber es bedeutete, dass es nicht ├╝berf├╝llt war.Athleten kamen alle f├╝nf Sekunden alle f├╝nf Sekunden in das Wasser 6, so bald standen wir an der Kante des Wassers im Wasser, ein schnelles Gl├╝ck miteinander und ab gingen wir ins Wasser.

Das Wasser war flach am Rand, also musste man ein wenig aus dem Wasser waten, bevor man mit dem Schwimmen anfing.Ich suchte intensiv nach Quallen, erwartete jeden Moment, eine ganze Gruppe von ihnen zu treffen.Ich flippte aus, machte ein paar Meter lang einen zwielichtigen Brustschlag, wollte meinen Kopf nicht ins Wasser stecken und sehen.Aber das war ineffizient.Also habe ich mich ein wenig unterhalten, wieder einen normalen Freestyle-Schlaganfall aufgenommen und bin ins Schwimmen gegangen.Ich habe w├Ąhrend der ersten Schleife einige Quallen gesehen (der Kurs war 2-Abschnitte mit einem Aussie-Ausgang), aber sie waren wenige und ziemlich vern├╝nftig verteilt, nichts, wor├╝ber man Panik haben k├Ânnte.Bald war ich wieder am Aussie-Ausgang, einen kurzen Lauf entlang des Strandes und zur├╝ck ins Wasser f├╝r den letzten Abschnitt des Schwimmens.Ich muss sagen, es gab mehr Quallen auf dieser Schleife und bei der ersten Turnboje schaffte ich es, eine zu treffen, die mich etwas erschrak, aber ich habe mich bald beruhigt, es gab nicht viel vom Schwimmen zu tun.

1hr 29 mins sp├Ąter war ich aus dem Wasser und ging den Strand in Richtung ├ťbergang.Ich habe mich in der ├ťbergangsphase komplett ver├Ąndert und habe mir eine Hose und ein Fahrradtrikot angezogen, es dauert nicht lange, mich zu ├Ąndern, und das sorgte daf├╝r, dass ich mich auf der Fahrt wohl f├╝hlte.

Der Fahrradkurs war ziemlich flach, mit nur einem H├╝gel, auf dem man zweimal fahren musste.Das bedeutete, dass die meiste Zeit auf Aerobars verbracht wurde.Der Kurs war recht geradlinig und meistens war er hin und her, so dass man die anderen Teilnehmer auf dem Kurs sehen konnte.Das bedeutete, dass wir es geschafft haben, uns ein paar Mal auf dem Fahrrad zu sehen und viele der Havering Tri Teilnehmer zu begr├╝├čen, was gro├čartig war.

Das Bike-Bein dauerte l├Ąnger als erwartet, aber 6hrs 50mins sp├Ąter war ich vom Fahrrad weg und wieder in den ├ťbergang.Wieder einmal ein vollst├Ąndiger Kleiderwechsel, diesmal in eine Laufweste und Shorts, dann auf den Laufkurs.

Der Lauf war 4 x 10km Runden, dann liefen die letzten 2km um eine Drehung und entlang des Transtitionsbereichs, bevor sie in den Finishers-Schacht kamen.Es war noch warm, als ich den Lauf startete, die Temperatur am Tag war ungef├Ąhr 30 Grad, so dass der Start um ca. 5pm nicht viel k├╝hler war.Ich habe eine Flasche Wasser vom Fahrrad getragen und auf der Flucht an den Hilfsstationen aufgef├╝llt.Die erste Runde verlief recht schnell, ich konnte einige Leute sehen, die ich w├Ąhrend der Umschaltsektion kannte, ich und Jenni haben uns auch bemerkt, es war toll zu wissen, dass wir beide auf der letzten Disziplin waren und es gut ging.Auf der zweiten Runde konnte ich meine Freundin Olivia sehen und verbrachte eine Weile mit ihr, bis wir unsere zweiten Rundenbands abhielten.Olivia hatte eine Kn├Âchelverletzung und machte eine tolle Leistung, den Marathon zu laufen, viel schneller als einige Leute es laufen w├╝rden.Kurz nachdem wir unsere zweiten Runden bekamen, versuchte ich, in Runde 3 zu joggen.Dann traf ich eine andere Freundin Nikki und machte einen Teil dieser Runde mit ihr, bis ich mein drittes Rundenband gesammelt hatte.Auf der vierten und letzten Runde verbrachte ich eine Weile mit einem Kerl, der sein erstes Ironman-Ereignis machte, aber schon entschieden hatte, dass er f├╝r ein weiteres Jahr absolut bereit w├Ąre!

Ich hatte berechnet, dass diese Veranstaltung ungef├Ąhr 14hrs 30 Minuten dauern w├╝rde, also war ich ziemlich ├╝berrascht, als ich mit 7km zu gehen erkannte, dass ich nur auf dem Kurs f├╝r 13hrs 10mins gewesen war.Das dauerte nicht so lange, wie ich dachte.

Ich hatte mein viertes Rundenband und war auf dem Weg in die Endrunde.Neben dem extrem langen ├ťbergang auf den Endschirm.Durch die hellen Lichter, entlang des roten Teppichs, unter dem Portal und ich war wieder ein Ironman!14h und vier Minuten sp├Ąter war meine Ironman Italien Reise abgeschlossen.

Ich nahm mein T-Shirt mit Medaillen und Finishern und ging auf die Trib├╝nen, um die anderen Finisher zu begr├╝├čen.Adam hatte alle auf der App verfolgt, also als wir wussten, dass Jenni nahe am Ziel war, ging ich zur├╝ck in den Sportbereich, um sie an der Ziellinie zu begr├╝├čen.Die Erfahrung, am Ende zusammen zu sein, war erstaunlich.Es war eine gro├če Errungenschaft und ich bin so froh, dass wir das Rennen gemeinsam geschafft haben.Wir blieben zusammen an der Ziellinie, um alle zu begeistern, bis der letzte Athlet die Linie 16hrs nach dem Start der Veranstaltung ├╝berquerte.Es gab Feuerwerk, Glitzer, Konfettikanonen und Musik zum Feiern.

Es war wirklich ein sehr emotionaler Moment, besonders da wir von so vielen Leuten umgeben waren, die wir kannten, es war toll, alle auf dem Kurs und am Ende zu sehen.

Zur├╝ck in Gro├čbritannien und ich habe heute nach zwei Ruhetagen einen 5km Erholungslauf geschafft.Zur├╝ck zum Training f├╝r meine n├Ąchsten Veranstaltungen...